Witam, to bardzo ważne, aby Pan zgłosił się po pomoc do psychiatry i/lub psychoterapeuty. Z myślami samobójczymi nie ma żartów. Pozdrawiam
Rozstanie, gdy to jednaj strona chce rozstania a druga nie, zawsze jest bardzo bolesne i potrzeba czasu, by zaakceptować decyzję, pogodzić się z nią i zacząć patrzeć na swoje życie inaczej, zacząć je budować dalej. Może warto, żeby się Pan skontaktował z psychologiem? Poszukał dla siebie wsparcia w kryzysie, a może także nauczył się nowych sposobów i zachowań, które pozwolą lepiej sobie radzić w relacjach.
Witam
Piszesz, że doznałeś szoku na widok Twojej dziewczyny całującej się z innym. Reakcją na tę sytuację są myśli samobójcze, czujesz, że straciłeś wszystko. Rozumiem, że przeżywasz nagłą utratę, to trudne uczucie i stan, jednak jedno i drugie jest Twoje i trzeba go przyjąć z męskim honorem. Tak jest i już. Żyjąc doznajemy różnych uczuć i przeżyć, zbieramy doświadczenie, po to, aby być mądrzejszym w życiu. Doświadczenia są naszym dobrem, bogactwem. Życie biegnie dalej i cała satysfakcja z życia należy i zależy od Twoich decyzji. Skoro masz złe myśli, to natychmiast zwróć się po wsparcie do psychologa, będziesz mógł wygadać problem i poszukać celu i sensu, który będziesz w życiu realizował. Nie inni decydują o naszym życiu, to my kształtujemy swoje życie. Jeśli masz moc niszczenia swojego życia, to również masz moc budowania. Buduj życie tak, abyś mógł szanować sam siebie i był z siebie dumny. Zdobywaj wiedzę, umiejętności, jak najwięcej czytaj, uprawiaj sport. Powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W zależności od tego, w jakim znajdujemy się środo
Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny te
- Można to porównać do sytuacji, kiedy człowie
