Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Dzień dobry!
Trudne doświadczenia dzieciństwa często powodują większe ryzyko doświadczania podobnych trudnych sytuacji w przyszłości, w życiu dorosłym. Np. zwiększają ryzyko uzależnienia swojego szczęścia od innych ludzi (chłopaka), a nie od własnej siły wewnętrznej. Niestety, każdy z nas doświadcza w ciągu życia utrat, rozstań, rozwodów, śmierci lub konfliktów z najbliższymi. Zawsze taka strata wymaga przejścia procesu żałoby i na nowo stanięcie na nogi, wzmocnienia się - odnalezienia zasobów, możliwości, zalet w sobie samym, a nie swoim odbiciu w oczach innych ludzi.
Proszę pozwolić sobie pomóc i też samej zaopiekować się sobą - rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Witaj. Nie możesz postrzegać swojego życia w taki sposób. Jest mi ciężko, wszyscy mnie opuszczają włącznie z "idealnym" chłopakiem. Jak sama możesz zauważyć - idealny to on nie jest :) Nikt nie jest. Swoje "trudne" przeżycia traktuj jak doświadczenie życiowe - nikt już tego Tobie nie odbierze.
Jak napisała koleżanka po fachu. Musisz się wzmocnić, odnaleźć punkty podparcia.
Zapraszam Ciebie do korespondencji.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego nie czuję żadnej więzi z rodzicami? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Czy można odmówić kontaktu z bliskim chorym psychicznie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Problemy w relacjach z matką – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Tragiczna historia życia i myśli samobójcze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jestem zmęczona życiem i czuję się staro. Czy jest jeszcze szansa, że będę się cieszyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Po co świat daje nam się narodzić, a potem zabiera bliskich? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy małżeństwo to instytucja do przedłużania gatunku? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Moje życie było i będzie beznadziejne. Co ja mam robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi u 19-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Jak wspomóc seniorów, u których odnawia się trauma związana z wojną?
Choć byli wówczas dziećmi, pamiętają II wojnę świa
Napiszmy kartkę dla Krzysia. To będzie dla niego najlepszy prezent na 18 urodziny
Mieszkają w jednym pokoju z synem, nie mają rodzin
Witold Paszt nie żyje. Założyciel zespołu Vox i juror "The Voice Senior" miał 68 lat. Co było przyczyną śmierci?
W wieku 68 lat zmarł Witold Paszt, piosenkarz, zał