Powiększony brzuch po posiłku
Witam. Mam kilka pytań. Od dobrych kilku lat mam problem z moim brzuchem i prosiłabym o kilka rad. Mam 157 cm wzrostu i ważę 48 kg. Obojętnie co bym nie zjadła czy nawet nawet jakieś lekkie śniadanie mój brzuch się robi strasznie duży. Mogę go porównać do balonu. I utrzymuje się cały dzień. Ten defekt bardzo mi przeszkadza juz od dobrych 4 lat. Dzień w dzień jest tak samo wiec wreszcie chciałabym coś zacząć w tym temacie. Możecie mi doradzić od czego zacząć ?
