Problemy w nawiązywaniu relacji i stres

Witam mam taki problem nie rożnych przypadkach stresuje sie i mam złe samopoczucie gdy mam wyjść i pogadać w towarzystwie lub w prac nie potrafie gadac z dziewczynami stresuje sie i brakuje mi slow jakbym sie czegos bał a jak juz cos zlego ktos mi powie to sie obrazam stresuje sie tez gdy mam jakis wzne spotkanie lub jak mam rozmwiac z kierownikiem lub wazna osoba w pracy nie potrafie z nimi rozmwiac

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Stres Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Jak radzić sobie ze stresem?

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

56 poziom zaufania

Witam,
Może dobrze by było, żeby się pan zastanowił czym są spowodowane pana stres przed spotkaniem i lęk, że nic nie udaje się powiedzieć.
W takim przypadku warto zastanowić się nad rozpoczęciem psychoterapii własnej. Taka praca nad sobą trochę trwa ale przynosi bardzo wymierne korzyści.
Pozdrawiam

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

63 poziom zaufania

Może mieć Pan objawy fobii społecznej lub osobowość unikającą. Proszę udać się na konsultację do doświadczonego psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z nawiązywaniem relacji z dziewczynami – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Jak nauczyć się nawiązywać relacje z ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Stres utrudniający naukę dla 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
Problemy z nawiązywaniem nowych relacji – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Nieustająca krytyka osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jakie są skuteczne sposoby na walkę ze stresem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Problemy w relacjach z partnerem u 21-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Problemy z żołądkiem i biegunką w chwilach stresu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
Problemy w nawiązywaniu nowych kontaktów z ludźmi o silnym charakterze – odpowiada Mgr Justyna Plucińska

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Nerwica • Zespół stresu pourazowego • Problemy psychologiczne • Komunikacja • Dyspareunia • Zazdrość w związku • Pomoc psychologiczna • Uzależnienie od papierosów • Fobie społeczne • Nieszczęśliwa miłość • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia adaptacyjne • Fobie • Terapia seksoholizmu • Zaburzenia pamięci i intelektu • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia osobowości • Toksyczne związki

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO) • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Psychoterapia online • Fobia społeczna - objawy, skutki i leczenie • Najdziwniejsze fobie na świecie

Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Czy na brak miesiączki może wpłynąć stres? • Jak postępować z tym zębem u dziecka? • Czy takie stany emocjonalne to depresja? • Co robić z tą sucha skórą dłoni? • Czy takie plamienia przed okresem i tak wyglądająca miesiączka powinny mnie martwić? • Jak radzić sobie z objawami IBS? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Czy mogę mieć bóle głowy i sztywność karku na skutek stresu? • Czy stres może opóźnić krwawienie miesiączkowe?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław • Mgr Violetta Ruksza – Psycholog, Gdańsk • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec