Promieniujący ból kręgosłupa aż do szyi

WITAM OD PONAD 2 MIESIĘCY PRACUJĘ JAKO SPRZEDAWCA, JEST TO PRACA FIZYCZNA I CAŁY CZAS NA STOJĄCO. ZDARZA SIĘ DŹWIGANIE KARTONÓW POW. 12 KG . PRZEZ TO OD PEWNEGO CZASU MAM BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO PROMIENIUJĄCY AŻ DO SZYJI, OPRÓCZ TEGO BARDZO MNIE TA PRACA STRESUJE PRZEZ PRESJĘ CZASU? CO MAM ROBIĆ
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty