Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuję wyjaśnić sprawę krótszej kończyny, gdyż może być ona przyczyną Pani dolegliwości. Rozumiem,że patologia w obrębie kręgosłupa lędźwiowo -krzyżowego również została wykluczona. Odnośnie rehabilitacji, to do jej skuteczności niezbędne jest jej powtarzanie oraz codzienne ćwiczenia w warunkach domowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kręgosłupa i nogi – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból kręgosłupa w części lędźwiowej promieniujący do pośladka i prawej nogi – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Promieniujący ból nóg od uda do podkolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak leczyć ból nogi po uderzeniu u 23-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy silny ból kręgosłupa promieniujący do prawej nogi? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Ból prawej nogi, drętwienie i mrowienie oraz palący ból w okolicy lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ból kręgosłupa i prawej nogi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak poradzić sobie z bólem w tylnej części ud i pośladków przy siedzeniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co jest przyczyną uczucia drętwej prawej nogi w przedniej części uda? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ból w boku i drętwienie nogi – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem