Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dzień dobry.
Kilka razy w roku jest wręcz zdrowe - wytwarza Pani witaminę D w skórze, której nam wszystkim brakuje. Sporadyczne korzystanie z solarium zaczęto już zalecać w krajach o obniżonym nasłonecznieniu, jak Polska. Proszę jednak zwrócić uwagę, aby łóżka były wysokiej jakości i w pełni sprawne.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dozwolona częstotliwość opalania na solarium – odpowiada Dr hab. n. med. Michał Sobjanek
- Czy mogę opalać się na solarium mając taki metal? – odpowiada dr Ewa Szmaj
- Czy korzystanie z solarium kilka razy w ciągu roku jest szkodliwe dla skóry? – odpowiada Dr Mariusz Kaczorowski
- Czy podczas brania leku Dulsevia 30mg można opalać się na solarium? – odpowiada
- Jak zabezpieczyć znamiona przed opalaniem w solarium? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolące sutki: czy to przez solarium? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Łojotokowe zapalenie skóry a opalanie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Przyjmowanie witaminy D przy chorobach kości stawów – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czerwona skóra po opalaniu na solarium – odpowiada Mgr Magdalena Grądzka
- Niedoczynność tarczycy a opalanie w solarium – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Opalanie w solarium może spowodować endometriozę lub pogorszyć jej stan. Nowe badania
W czasopiśmie medycznym "Human Reproduction" opubl
Wpływ witaminy D na ryzyko rozwoju stwardnienia rozsianego
Amerykańscy i australijscy naukowcy dowodzą na łam
Uzależnienie od solarium
Naukowcy alarmują, że opalanie może uzależniać tak