W jaki sposób przytyć do około 50 kg?

Witam, mam 159cm wzrostu i 43kg. Dodam, że mam 22 lata, a waga nie zmienia się od czasów liceum. Nie mogę przytyć, pomimo iż jem dość sporo. Chciałabym przytyć do około 50kg, czy ktoś może mi doradzić jak to zrobić
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty