Wzmacnianie mięśni Kegla przez 50-letnią kobietę

Mam 50 lat i chciałabym wzmocnić mięśnie Kegla poprzez stosowanie kulek gejszy. Proszę o wskazówkę: jaki rodzaj, wielkość i z jakiego materiału są zalecane, czy lepsze są wibrujące, wielkość, czy można je nosić podczas intensywnych ćwiczeń fotness lub na siłowni? Dziękuję

KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Ginekologia Gadżety erotyczne Mięśnie

Jak wykonać test owulacyjny?

Lek. Tomasz Budlewski

79 poziom zaufania

Proponuje udać się do ginekologa, po badaniu będzie można określić odpowiedzi na Pani pytania. Sądzę że lepiej nie używać ich w czasie wysiłku.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można stosować kulki do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej – odpowiada Lek. Marek Walczyk
Stosowanie kulek gejszy i ćwiczenia mięśni Kegla po histerektomii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy może to być ból po użyciu kulek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
W jaki sposób wzmacniać mięśnie Kegla? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy można używać kulek do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy są jakieś ćwiczenia na mięśnie Kegla, które można robić na stojąco? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy kulki gejszy są pomocne ćwiczeniu mięśni Kegla? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy mięśnie Kegla mają wpływ na doznanie orgazmu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Ćwiczenie mięśni po histerektomi bez przydatków – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy przy stosowaniu Nuvaring można ćwiczyć mięśnie kegla za pomocą kulek gejszy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Kulki gejszy - rodzaje, działanie, jakie wybrać, jak aplikować, jak używać

Kulki gejszy - rodzaje, działanie, jakie wybrać, jak aplikować, jak używać

Gadżety erotyczne służą do poprawienia i urozmaice

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla to jedne z tych mięśni, o których is

Ćwiczenia na lepszy seks

Ćwiczenia na lepszy seks

Istnieje wiele sposobów na polepszenie pożycia, al

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Usunięcie mięśniaków macicy • USG ciąży • Grzybica cewki moczowej • Niewspółmierność porodowa • Histerosalpingografia • Zapalenie skórno-mięśniowe • Śluz płodny • USG ginekologiczne • Test LH • Przygotowanie do ciąży • Uderzenia gorąca • Brak okresu • Monitorowanie owulacji • Poród kleszczowy • Cytomegalia • Poronienie • Biopsja endometrium • Badanie niepłodności • Dyspareunia • Rak piersi • Cytologia • Tabletki antykoncepcyjne • Cesarskie cięcie • Grzybica w ciąży • Niewydolność szyjki macicy

Kulki gejszy - rodzaje, działanie, jakie wybrać, jak aplikować, jak używać • Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć • Ćwiczenia na lepszy seks • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • 4 ćwiczenia, które poprawią twoją sprawność seksualną (WIDEO) • Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO) • Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) • Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny? • Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów • Bezpieczeństwo stosowania plastrów antykoncepcyjnych

Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40 • Test FOB Easy Know "One step" - płytkowy • Nasadka do kijków nordic walking NAS 2 • Etixx Energy Sport Bar o smaku czekoladowym • Orliman sport ściągacz łydki OS6804 r.2 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3

Czy możliwe żeby pojawił się okres? • Jakie jeszcze mogą być przyczyny spóźniającego się okresu? • Czy po takim czasie jest możliwość zapłodnienia? • Czy tabletka na pewno zdążyła się wchłonąć? • Czy takie objawy podczas przyjmowania tabletek są normalne? • Czy po okresie trzeba stosować dodatkową ochronę? • Czy powinnam stosować w tym tygodniu dodatkowe zabezpieczenie? • Co oznacza taki żółty śluz? • Czy mogę być w ciąży mimo, że testy były negatywne? • Czy mój cykl nie jest za krótki?

Lek. Piotr Wajda – Ginekologia, Krosno • Dr hab. n. med. Marek Bulsa – Ginekolog, Szczecin • Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski – Ginekolog, Poznań • Lek. Agnieszka Tymińska-Bandoła – Ginekolog, Katowice