Z jaką częstotliwością biegać przy tachykardii i nadciśnieniu?
Witam mam tachykardię zatokową i nadciśnienie lekarz prosił abym zwiększyła aktywnosć fizyczną, ile dzinnie mogę km biegać i ile razy w tyg??
Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest groźne?
Witam. Wszystko zależy od Pani samopoczucia. Proponowałbym zacząć od lekkich treningów 2-3 razy w tygodniu i w zależności od samopoczucia zwiększać długość treningów oraz częstotliwość. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie i senność po bieganiu a problem ze zwiększeniem dystansu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Jak rozpocząć bieganie po rocznej przerwie? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bieganie po usunięciu niewielkiej przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Pomiar tętna podczas biegania – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Plan treningowy w bieganiu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Pomiar tętna przy bieganiu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Tachykardia a bieganie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Trzeba żyć - po coś i za coś
Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego