Ryż

1. Ryż - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 169 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 338 kcal 571 kcal
Białko 10,34 g 17,48 g
Węglowodany 75,9 g 128 g
Cukier 0,98 g 1,66 g
Błonnik 15,10 g 25,5 g
Tłuszcz 1,63 g 2,76 g
Tłuszcze nasycone 0,20 g 0,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,21 g 0,35 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 1,30 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ryż
Ryż

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy