Surowy orkisz

1. Surowy orkisz - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 174 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 338 kcal 588 kcal
Białko 14,57 g 25,4 g
Węglowodany 70,2 g 122 g
Cukier 6,82 g 11,87 g
Błonnik 10,70 g 18,62 g
Tłuszcz 2,43 g 4,23 g
Tłuszcze nasycone 0,41 g 0,71 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,45 g 0,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,26 g 2,19 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy orkisz
Surowy orkisz

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy