Przejdź na WP

Sos grzybowy w proszku

1. Sos grzybowy w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos grzybowy w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 328 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,00 g białka,
  • 64,7 g węglowodanów,
  • 3,26 g cukrów,
  • 4,80 g błonnika.

Sos grzybowy w proszku ma w 100 g 4,00 g tłuszczów, w tym:

  • 2,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Sos grzybowy w proszku – jakie ma witaminy?

Sos grzybowy w proszku to produkt zawierający 7,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Sos grzybowy w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 3,70 mg witaminy B3,
  • 24,4 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 31,0 µg witaminy B9,
  • 0,70 µg witaminy B12.

3. Sos grzybowy w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos grzybowy w proszku ma w sobie:

  • 230 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 34,0 mg magnezu,
  • 203 mg fosforu,
  • 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,580 mg sodu, 1,54 mg cynku, 0,54 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 5,30 µg selenu.

4. Sos grzybowy w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 21 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 328 kcal 68,9 kcal
Białko 10,00 g 2,10 g
Węglowodany 64,7 g 13,58 g
Cukier 3,26 g 0,69 g
Błonnik 4,80 g 1,01 g
Tłuszcz 4,00 g 0,84 g
Tłuszcze nasycone 2,36 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,31 g 0,28 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,14 g 0,03 g
Cholesterol 3,00 mg 0,63 mg
Witamina C 7,00 mg 1,47 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Sos grzybowy w proszku
Sos grzybowy w proszku (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy