Surowe podudzie z kurczaka (samo mięso ciemne)

1. Surowe podudzie z kurczaka (samo mięso ciemne) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 130 g (1 podudzie, ze skórą)
Wartość energetyczna 116 kcal 151 kcal
Białko 19,41 g 25,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,71 g 4,82 g
Tłuszcze nasycone 0,95 g 1,23 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,33 g 1,73 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,85 g 1,11 g
Cholesterol 89,0 mg 116 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe podudzie z kurczaka (samo mięso ciemne)
Surowe podudzie z kurczaka (samo mięso ciemne) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy