Przejdź na WP

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa)

1. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,92 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) ma w 100 g 21,0 g tłuszczów, w tym:

  • 9,27 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 4,15 mg witaminy B3,
  • 44,1 mg witaminy B4,
  • 0,47 mg witaminy B5,
  • 0,40 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,74 µg witaminy B12.

3. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,73 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 131 mg fosforu,
  • 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 4,04 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 18,60 µg selenu.

4. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 260 kcal 221 kcal
Białko 17,92 g 15,23 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,0 g 17,82 g
Tłuszcze nasycone 9,27 g 7,88 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,93 g 8,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,92 g 0,78 g
Cholesterol 70,0 mg 59,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa)
Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, (III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy