Przejdź na WP

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane)

1. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 259 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) ma w 100 g 16,34 g tłuszczów, w tym:

  • 5,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – jakie ma witaminy?

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 3,38 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,57 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 3,06 µg witaminy B12.

3. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 3,01 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 221 mg fosforu,
  • 333 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 6,28 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,90 µg selenu.

4. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 259 kcal 73,4 kcal
Białko 26,1 g 7,39 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,34 g 4,63 g
Tłuszcze nasycone 5,74 g 1,63 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,50 g 2,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,62 g 0,18 g
Cholesterol 89,0 mg 25,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane)
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy