Przejdź na WP

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni

1. Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni ma w 100 g 15,30 g tłuszczów, w tym:

  • 5,81 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,48 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni – jakie ma witaminy?

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 6,32 mg witaminy B3,
  • 91,4 mg witaminy B4,
  • 0,81 mg witaminy B5,
  • 0,43 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 2,80 µg witaminy B12.

3. Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 2,93 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 238 mg fosforu,
  • 407 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 89,0 mg sodu, 6,62 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 256 kcal 218 kcal
Białko 27,7 g 23,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,30 g 13,01 g
Tłuszcze nasycone 5,81 g 4,94 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,57 g 5,59 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,48 g 0,41 g
Cholesterol 89,0 mg 75,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni
Mięso grubo mielone z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zrumienione na patelni

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy