Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
prócz masażu należy ćwiczyć (oczywiście ćwiczenia indywidualne do Pana schorzenia i dolegliwości) bóle pachwin mogą świadczyć o problemie w stawach krzyżowo-biodrowych , ponadto polecam konsultację z neurochirurgiem on określi stopień zaawansowania zmian w kręgosłupie. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rehabilitacja przy bólu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kłujący ból pleców a analiza zdjęć odcinka lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co zrobić, żeby zredukować ból kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Bóle w dole kręgosłupa przy kręgozmyku lędźwiowym – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Przewlekły ból biodra i dolnego odcinka kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy należy poddać się rehabilitacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- RTG kręgosłupa i ból w pachwinie promieniujący do nogi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Duży ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Piotr BiaĹasz
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Bóle w okolicy kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do biodra – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
artykuły
Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?
Chiropraktyka jest dziedziną medycyny niekonwencjo
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr