Bóle kręgosłupa nad pośladkami

Witam boli mnie kręgosłup nad posladkami.. próbuje robić ćwiczenia tzw ukłon japoński na ledzwiowy i drętwieje mi wtedy stopa lewa. Leżenie na brzuchu nie pomaga bóle w udach i łydkach.. czy orbitrek jest np zakazany?bo jestem człowiekiem aktywnym.. mam skolioze kręgosłupa od zawsze Ile dni mogą trwać tę bóle. Co można poradzic
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty