Bóle stawów po stojącej pracy

Od tego tygodnia pracuję po 8h dziennie na stojąco, ponieważ jest to praca w restauracji, na kuchni. Jestem w jednej pozycji przez tyle godzin. Gdy wracam do domu jestem zmęczona, śpiąca, wszystko mnie boli, nie mogę w pełni stawac na prawej stopie i utykam na palcach, a ostatnio nawet nadwyrężyłam nadgarstek, lecz już boli mniej. Czy te objawy juz będa mi tak towarzyszyć, czy tylko organizm musi się przyzwyczaić. Dlaczego tak się dzieje?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty