Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Na Twoje pytania odpowiedziałam pod adresem:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/powinnam-schudnac
Zdarza się, że część osób stresy po prostu "zajada".
Jest to ich sposób na rozładowanie napięcia.
Być może należysz do tej grupy.
Nadmiernemu apetytowi możesz zaradzić:
- jedząć posiłki często, co 3 godziny w ilości 5 dziennie
- unikająć cukrów prostych zawartych w przetworzonej żywności, słodyczach
- zwiększając spożycie węglowodanów złożonych (zawartych w produktach pełnoziarnistych, warzywach, razowym makaronie, brązowym ryżu).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Chcę schudnąć! Co zrobić, żeby mieć szczuplejsze uda i mniejszy brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam zrobić aby schudnąć 10-15kg w 3 miesiące? Tak się nie da? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mieć płaski brzuch ? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co zrobić by schunąć i mieć plaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko stracić fałdy z brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić aby pozbyć się tłuszczu tylko z brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 80 kg, przy 165 cm wzrostu:( – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego nie mogę utrzymać mojej wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam osiągnąć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych
Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz