Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Dzień dobry.
Rozumiem, że aktualna sytuacja jest dla Pana niekomfortowa, stąd rozważenia o poszukaniu pomocy u specjalisty.
Uważam, że to dobry pomysł, z uwagi na to, że jak Pan mówi ten lęk w sytuacjach społecznych towarzyszy Panu od dawna, a więc zapewne już Pan próbował różnych sposobów na poradzenie sobie z nim.
Radziłabym zacząć od wizyty u psychoterapeuty, który ewentualnie pokieruje Pana do psychiatry.
Proszę pamiętać, że wizyta u psychoterapeuty nie zobowiązuje Pana do długotrwałej terapii. Zawsze ma Pan możliwość wycofania się, gdyby okazało się, że dany terapeuta nie przypadł Panu do gustu, albo gdyby Pan uznał, że to jeszcze nie jest odpowiedni czas by zająć się tym tematem.
Pisze Pan, że obawia się nie profesjonalnego zachowania terapeuty, warto to omówić na spotkaniu. Rozumiem, że to może być trudne, ale im rozmowa jest bardziej szczera i bezpośrednia, tym bardziej specjalista zrozumie problem, z którym się Pan zgłasza.
Życzę wszystkiego dobrego!
Pozdrawiam,
Agnieszka Zawitowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać trudności w nawiązywaniu nowych relacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poradzić sobie w takich sytuacjach mając 21 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
- Problemy z nawiązywaniem relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jakie mogą być przyczyny lęku przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego nie umiem zwalczyć stresu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć fobię społeczną i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy e mojej sytuacji warto porozmawiać z psychiatrą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Odczuwanie stresu w relacjach z innymi – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Problem z nawiązywaniem kontaktów i relacji z innymi ludźmi - gdzie szukać pomocy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Problemy w relacjach u 21-latki – odpowiada Mgr Joanna Lis
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o