Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam.
Proponuję wizytę u lekarza rodzinnego. Proszę opowiedzieć o wszystkich niepokojących objawach. Ów lekarz zadecyduje o konsultacjach, zleceniach na badania i ew. leczeniu.
Dariusz Pysz-Waberski
Zachęcam Panią do skorzystania z pomocy lekarza kardiologa, oraz neurologa. Niezbędne są badania, dzięki którym uda się ustalić przyczynę tak szybko odczuwanego zmęczenia, kołatania serca i duszności. Z całą pewnością nie należy lekceważyć doświadczanych objawów.
Witam,
Doświadczane przez Pana objawy powinny być najprostszą drogą skonsultowane być z lekarzem rodzinnym, który będzie miał szanse w przeciwieństwie do konsultacji internetowych przeprowadzić z Panem wywiad, skorzystać z wglądu w dokumentację oraz przede wszystkim skierować do konkretnych specjalistów oraz konkretne badania.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kołatanie serca i uczucie duszności – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problem z kołataniem serca u 25-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Duszności, kołatanie serca i szybkie męczenie się po rzuceniu palenia po 30. latach – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
- Duszności, kołatanie serca i uczucie zatrzymania serca – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- O czym świadczą napady duszności i kołatanie serca? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Problem z kołataniem serca i dusznościami u młodej osoby – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Kołatanie serca, duszności i kłucia w klatce piersiowej - co to może być? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- kołatanie serca, duszności - czy ktoś wie co mi dolega? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Kołatanie serca, szybki puls w spoczynku, nadciśnienie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle głowy w części potylicznej, kołatania serca, duszności – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Dramatyczny list młodego lekarza
W nocy z 15 na 16 grudnia 2016 roku na stronie wyk
Chorzy na raka mogą poczekać? Lekarz oburzony awarią NFZ
O niespodziewanej przerwie w działaniu systemu inf
Pacjenci proszą o zaświadczenie dla pracodawcy. Papier na to, że muszą chodzić do toalety
Przychodzi ważny klient, a ona nie zdążyła pójść d