Czy da się zdrowo przytyć bez ćwiczeń?

Witam! Mam 18 choruje na anoreksje i chce odzyskac normalną wage (obecnie 41 kg i 165 cm wzrostu). A wiec czy aby przytyc konieczne sa cwiczenia ? A aktualnie nie mam na nie sily. Czy musze je wprowadzić od razu czy z czasem ? Lub moze da die zdrowo przytyc brz ćwiczeń ? I chcialam zapytać ile kalorii powinnam jesc ?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Dzień dobry,

przy odpowiedniej diecie można przytyć bez ćwiczeń, przy anoreksji zalecana jest osobista konsultacja z dietetykiem lub psychodietetykiem.

Pozdrawiam serdecznie

0

Odpowiedź na tak ogólne pytanie, bez poznania historii Pani choroby (przebiegu, czasu trwania, podjętego leczenia) nie jest możliwa. Przede wszystkim wychodząc z anoreksji trzeba na początek zadbać o przywrócenie równowagi (w tym także odpowiedniej wagi), a później można myśleć o podjęciu ewentualnych ćwiczeń. Proszę skonsultować swoje plany i działania z psychologiem prowadzącym Pani terapię (jeżeli nie podjęła Pani psychoterapii - szczerze doradzam rozpocząć takie spotkania, gdyż pozwoli to Pani wyzdrowieć i z większym prawdopodobieństwem choroba nigdy nie powróci). Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty