Czy mając endoprotezę stawu biodrowego, można uczęszczać na siłownię?

Witam. Mam 31 lat. Dwa lata temu zdiagnozowano u mnie martwicę głowy kości udowej. Rok temu wszczepiono mi endoprotezę stawu biodrowego. Chciałabym "podreperować" trochę swoją kondycję fizyczną, tylko nie wiem, jakie ćwiczenia mogę wykonywać. Bardzo proszę o poradę.
31 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Wszczepienie endoprotezy stawu biodrowego nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu. Bardzo ważne jest jednak, by w szczególności w początkowym okresie pooperacyjnym kierować się intuicją i słuchać własnego ciała. Ponadto warto także stopniowo zwiększać dawkę ruchu, tak by nie przeciążyć kończyny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty