Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Dzień dobry,
ogólnie może Pani ćwiczyć na siłowni. Musi Pani tylko oszczędzać mięśnie grzbietu oraz pośladków i tylnej partii nóg. Jeśli chodzi o rwę kuszową, to trochę za długo już trwa leczenie. Proponuję udać się do fizjoterapeuty zajmującego się dolegliwościami odkręgosłupowymi w elu konsultacji. Możliwe, że nie jest to zwykła rwa kulszowa a problem jest związany z uciskami strukturalnymi lub mięśniami.
Pozdrawiam serdecznie
Nie polecam. Może to opóźniać proces leczenia, tym bardziej, jeżeli rwy nabawiła się Pani np podczas ćwiczeń na siłowni.... Najpierw dobrze wyleczyć rwę, zidentyfikować czynnik sprawczy, potem powoli wrócić do zajęć na siłowni. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy rwie kulszowej mogą zacząć ćwiczyć z fizjoterapeutą? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Jak skutecznie leczyć rwę kulszową w młodym wieku? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Czy można ćwiczyć na siłowni przy uszkodzeniu rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skutki rwy kulszowej odczuwane w nodze – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Możliwość wypalenia rwy kulszowej – odpowiada Dr Piotr Dominiak
- Uciążliwy ból podczas leczenia rwy kulszowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak ulżyć sobie w bólu przy stwierdzonej rwy kulszowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Atak rwy kulszowej a możliwość leczenia – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Rwa kulszowa w ciąży – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu w przypadku lewostronnej rwy kulszowej? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
artykuły
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr