Czy muszę pierw skonsultować się z ortopedą i fizjoterapeutą?

Dzień dobry, Pytanie dotyczy płaskostopia Mam 24 lata, jestem szczupłym, uprawiającym sporty (bieganie, jazda na rowerze) chłopakiem. Bardzo dużo chodzę, kiedyś pracowałem w pracy w której ciągle stałem po 12,13 h. Noszą wygodne obuwie sportowe. Zauważyłem, że mam płaskostopie, więc zakupiłem (przed chwilą) specjalna mate z jeżykiem, wałek do masażu i chciałbym w domu przeprowadzać ćwiczenia na stopy, aby zniewlowac to płaskostopie, czy jest to możliwe? Czy muszę pierw skoskultowac się z ortopeda i fizjoterapeutą? Ponadto zauważyłem, że jedna stopa jest trochę bardziej "koślawa/ukośna", aniżeli druga, która wygląda w miarę normalnie (jeszcze).
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty