Witam. Lekarz stwierdził u mnie nerwicę. Mam jedno pytanie. Czytam wiele artykułów i roznych materiałów na youtube. Ludzie piszą o uprawianiu sportów, yoga, relaksowanie się, zioła, zmiana zachowan wywołujących stres itp. Czy nerwica ustąpi na zawsze jesli przez długi czas zapanuje nad swoim stresem? Czy jest mozliwe ze nerwica po prostu z czasem odpuści i wrócę do normalności czy wizyty u psychoterapeutów leki są niezbędne? Od niedawna zauwazam ze moje objawy nerwicy słabną.
Jak radzić sobie ze stresem?
Witam serdecznie. Zapanowanie nad stresem to z pewnością czynnik bardzo ważny w terapii nerwicy.
Witam,
Myśle, że psychoterapia w tym wypadku jest pomocna.
Jeśli chodzi o leki, to dobrze by było porozmawiać z lekarzem specjalistą.
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Nie, samo zapanowanie nad stresem nie wyleczy Pana z nerwicy,
W przypadku zaburzeń lękowych podstawową metodą leczenia jest psychoterapia, do podjęcia której namawiam (np.: http://su.krakow.pl/zakad-psychoterapii-krakow lub prywatnie).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdiagnozowana nerwica wegetatywna żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stosowanie leków przy nerwicy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak poradzić sobie z nerwicą lękową w wieku 19 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z takim stresem przed egzaminem? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Zaburzenia połykania i wyniki gastroskopii a nerwica – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jakie zioła można stosować na nerwicę wegetatywną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ziołolecznictwo przy leczeniu nerwicy – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Stres, brak apetytu i ciągły niepokój - jak na nowo zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z nerwicą wegetatywną? – odpowiada Paulina Witek
- Kilkuletnie leczenie nerwicy i pogorszenie stanu samopoczucia – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka