Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Jeżeli to anoreksja, to żadna dieta ani jej brak nie rozwiąże problemu. Potrzeba konsultacji psychiatrycznej - im krótszy czas trwania choroby tym szanse poprawy większe a następnie należy rozpocząć opiekę psychologiczną - indywidualną i rodzinną (ale to po wizycie u psychiatry, zgodnie z zaleceniami).
PS Wg norm wagowych dla dziewcząt 12-letnich - odczytanych z siatki centylowej - córka nie ma niedoboru wagi.
Witam,
zachęcam do konsultacji z psychiatrą, ponieważ anoreksja jest chorobą na tle psychicznym. Pomocna może się okazać współpraca psychiatra- psycholog-dietetyk.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Początek anoreksji u 12-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Ocena wagi i wzrostu u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy w letnie upały można podawać rocznemu dziecku do picia robione kompoty? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak przełamać się do jedzenia po anoreksji? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak powinna wyglądać dieta 12-letniej dziewczynki z anoreksją? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak odżywiać się po anoreksji, aby nie przytyć i wrócić do zdrowia? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jaka dieta dla aktywnej fizycznie 24-latki? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Pomiar wymiarów ciała u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta kopenhaska a wrzody żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?
Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze
"Psychoza może być następstwem COVID-19". Eksperci opisują przypadki
Amerykańscy lekarze zauważyli niepokojącą tendencj
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf