Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Praktycznie wszystkie dolegliwości mogą występować na tle nerwicowym. Sugeruję kontakt z pulmonologiem. Jeżeli nie znajdzie on internistycznej przyczyny duszności najpewniej przyczyną są zaburzenia nerwicowe.
Nerwica może powodować takie dolegliwości - wskazana konsultacja z dobrym psychologiem lub psychiatrą
Dzień dobry,
tak, możliwe, że opisywane objawy są na tle nerwicowym. Zzchęcam do odwiedzenia psychoterapeuty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i duszności u 23-latka – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Astma czy duszności na tle nerwowym? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Duszności na tle nerwowym – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Możliwość przyjmowania leków na ciśnienie, nerwicę i astmę – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Płytki oddech oraz zmęczenie i duszności – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Uczucie duszności przy nerwicy – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Krzywa przegroda nosa a duszności i ścisk w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Co może powodować duszności? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Nocne duszności i uporczywy kaszel – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Jak odróżnić plytki oddech z astmy, a nerwicowy? – odpowiada
artykuły
Ile trzeba zapłacić za badania po przejściu COVID-19? Niektóre ceny zwalają z nóg
2900 zł za całodobowy pakiet diagnostyczny dla ozd
Jakie badania warto wykonać po przejściu COVID-19? Wyjaśniają pulmunolog, kardiolog i neurolog
Laboratoria prześcigają się w ofertach pakietów po
Orthopnoe - co to jest i kiedy wymaga leczenia
Orthopnoe to z greki "właściwe oddychanie". Zjawis