Jak leczyć ból w dole kręgosłupa?

Witam, od kilku miesięcy strasznie boli mnie w dole kręgosłupa. Zaczęło się jak podniosłam ciężar ok 50kg. Nie mogę długo chodzić, stać ani siedzieć. Byłam u lekarza dostałam 3zastrzyki i tabletki przeciwbólowe z tej samej serii. Nie pomogło, inny lekarz skierował mnie do rehabilitanta, ten stwierdził, że to dyskopatia i wypisał mi zabiegi prądy, naświetlenie. Czy powinnam zrobić najpierw zdjęcie, jakieś badania? Co mogło mi się stać? Zabiegi mam na lipiec, a z bólu czasem nie mogę już wytrzymać
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Problem jest złożony, bez badania fizykalnego nie można jednoznacznie zaordynować sposobu leczenia.
Sugeruję kontakt z doświadczonym fizjoterapeutom. Tabletki przeciwbólowe oraz zastrzyki najczęściej tylko maskują problem. W międzyczasie proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=H5_MTAp9Fgg
Powinna Pani wykonać zdjęcie rtg.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty