Jak leczyć bolesność kolana?

Szczelina pozioma w obrębie rogu tylnego łękotki przyśrodkowej nie dochodzi do powierzchni stawowych łękotki. Uszk. Ist. Trzon łąkotki bocznej przemuieszczony poza szpare stawu. To wynik rz rezonansu. Byłam u ortopedy, dostałam 3 zastrzyki i koniec leczenia, podobna to nic wielkiego. Kolano boli. Rehabilitację robię sobie sama, ćwiczenia, rollowanie, rozciąganie, jak mnie łapie większy ból idę do fizjoterapeuty sportowego po masaż. Czy lekarz prowadzący słusznie wykluczył mnie z leczenia. Kolano boli. Raz mocniej czasem przechodzi jak się przylożę w ćwiczeniach. Co robić, jakie jest to właściwie uszkodzenie, proszę o odpowiedź bo już nie wiem co myśleć
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty