Jak opanować spadek motywacji i energii w połowie cyklu miesiączkowego?

Witam w połowie cyklu zauważam znaczący spadek energii, ogromny spadek motywacji, który trwa do pojawienia się miesiączki. Jak mogę sobie pomóc? Jakie badania muszę wykonać?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Czy w ciąży należy jeść za dwoje?

Dzień dobry,

Zwraca Pani uwagę na własną obserwację swojego samopoczucia odnosząc to do fazy cyklu, co jest bardzo cennym spostrzeżeniem. Jeśli chciałaby Pani potwierdzić i jednocześnie sprawdzić czy wszystko z hormonami jest w porządku, polecałbym zgłosić się do ginekologa, który zleci wykonanie badań z krwi w określonych dniach cyklu, aby zyskać pełny obraz poziomu hormonów (zmiennego w trakcie trwania cyklu) w Pani organizmie. Może to Pani zrobić również prywatnie, nie czekając na NFZ w laboratoriach diagnostycznych. Laboratoria mają zwykle z góry ustalone cenniki, a czas oczekiwania na wyniki jest stosunkowo krótki.

Pozdrawiam serdecznie

0

Witam serdecznie,

Pisze Pani o objawach pojawiających się w określonym momencie cyklu. Prawdopodobnie chodzi tutaj o zespół napięcie przedmiesiączkowego (PMS). Niektóre kobiety cechuje wtedy drażliwość, inne obniżony nastrój, itd. Hormony wtedy trochę szaleją i robią z kobietami różne dziwne rzeczy :) Warto skonsultować się z ginekologiem, w celu wyjaśnienia pojawiającego się spadku formy.

Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty