Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witamy serdecznie,
ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa może być często powodowany przez przeforsowanie organizmu. W mniej groźnych przypadkach można stosować domowe sposoby, takie jak: okłady z octu jabłkowego na noc, gorące kąpiele z użyciem soli do kąpieli oraz ewentualnie okłady z użyciem ryżu.
Innymi sposobami leczenia jest skorzystanie z termoterapii, fizjoterapii lub po prostu farmakoterapii.
Jeżeli po użyciu wymienionych przez Pana w pytaniu środków, ból dalej nie minie, zalecamy wizytę u ortopedy, który zdiagnozuje problem i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Więcej informacji o sposobach radzenia sobie z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa znajdzie Pan w materiale poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa w odcinku piersiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problem z chodzeniem po podniesieniu ciężaru – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tymi silnymi bólami kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co dokładnie może oznaczać taki ból kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Graff
- Co robić z tym bólem lędźwi u 22-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Domowe sposoby na nieznośny ból odcinka szyjnego kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle od kręgosłupa do biodra – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy chorobie kręgosłupa mogą towarzyszyć bóle podbrzusza i miednicy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy takie podnoszenie sztangi może powodować ból w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź