Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Szanowna Pani,
nie istnieje specjalna dieta dla chorych na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dieta powinna być dietą zdrowego człowieka, czyli urozmaicona i bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Najważniejsze jest unikanie potraw, które wywołują dolegliwości lub je nasilają. Restrykcyjną dietę należy zastosować jedynie w przypadku ciężkich nawrotów. W stanach zaostrzenia powinno się unikać spożywania potraw bogatoresztkowych, takich jak razowy chleb, nasiona roślin strączkowych, warzywa (zwłaszcza kapusta), owoce i potrawy z dużą zawartością błonnika, które mogą nasilić biegunkę.
W kwestii braku jednej nerki - tu sprawa ma się podobnie, jeżeli nerka jest całkowicie sprawna, odżywiamy się według zasad zdrowego odżywiania przyjętych dla całego społeczeństwa.
Zatem, aby schudnąć należy spożywać posiłki regularnie co 3-4 godziny, nie więcej jak 5 w ciągu całego dnia.
Unikać produktów takich jak: słodyczne, słone przekąski, napoje słodzone (soki owocowe i wody smakowe również), produkty z tzw. białej mąki, tłuste produkty odzwierzęce (tłuste mięsa, sery, śmietana itp.)
Ponadto poleca się regularny wysiłek fizyczny, co najmniej 3 razy w tygodniu min. po 45 minut, a najlepiej codziennie po 30 minut.
Serdecznie pozdrawiam,
Justyna Luty
Dietetyk kliniczny
[url=http://www.justynaluty.pl/]http://www.justynaluty.pl/[/url]
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z wypróżnianiem przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zapalenie jelita grubego i dieta po usunięciu jelita grubego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dieta dla osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka schudnąć przy podejrzeniu Zespołu Cushinga? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jaką dietę stosować przy wrzodach żołądka? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Ograniczenie cukrów prostych przy hipoglikemii reaktywnej – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy można smażyć mięso na oleju rzepakowym w chorobach układu krażenia po baypassach? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Stłuszczenie wątroby a dieta – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Wrzodziejące zapalenie jelita i liczne polipy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy osoba chora na wrzodziejące zapalenie jelita grubego musi przestrzegać diety lekkostrawnej? – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - charakterystyka, przyczyny, objawy, diagnostyka, przebieg, leczenie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to stan zapa
Dieta przy zespole jelita drażliwego. Sprawdź, czego unikać
Zespół jelita drażliwego to choroba jelita cienkie
Produkty zakazane w diecie cukrzyka
Artykuł przygotowany we współpracy z Abbott