Jakie witaminy stosować na wypadanie włosów?

Od miesiąca stan moich włosów ogromnie się pogorszył, wypadają nagminnie. Mam 59 lat, stosowałam dietę uboga w tłuszcze , jem warzywa często, nie palę papiersów, gdy myję włosy pełno jest w wannie i na rękach. Bardzo szybko muszę coś z tym zrobić, zapobiec tego. Biorę Porfilin, Debretin i betakaroten, Cavinton forte i multiwitaminy. Nie wiem co mogę jeszcze w tym kierunku zrobić? Proszę o szybką pomoc, poradę. Pozdrawiam serdecznie Ewa. Ps. Nie mam łojotoku ani łupieżu skóry głowy.

Pytanie zadane 14-08-2009r. o 12:42
mgr Urszula Bieniek porady udziela mgr Urszula Bieniek

dietetyk, autorka wielu publikacji dotyczączych żywienia.

Porada eksperta

Witam!

Wypowiem się jako dietetyk: zaleciłabym KONIECZNIE wizytę w laboratorium (badania ogólne: morfologia, poziom żelaza, przy okazji również inne badania, jeśli były dawno robione jak np. poziom cholesterolu), jeśli będą odbiegać od normy laboratoryjnej (którą znajdzie Pani na kartce) - rónież wizytę u lekarza, który zanalizuje wyniki. Jeśli lekarz pierwszego kontaktu nie wykryje uchybień ogólnoustrojowych, jak np. anemii, należałoby wybrać się do dermatologa, pomimo braku "na pierwszy rzut oka" problemów ze skórą głowy.

Prosiłabym również o dokładniejszy opis zastosowanej diety, nie wiem na ile była ona restrykcyjna. Dieta nisko tłuszczowa, bogata w warzywa, a do tego trwająca jedynie miesiąć nie powinna doprowadzić do takich skutków, chyba że nie była tak dobrze przeprowadzona, jak wydaje się Pani. 

Z całą pewnością nagłe pogorszenie się stanu włosów jest sygnałem do jakichś kroków, ale proszę ZAPRZESTAĆ przyjmowania takiej ilości suplementów diety! Nie zdaje sobie Pani sprawy, jak wiele negatywnych skutków może przynieść przedawkowanie zwykłych witamin! Dlatego zaleca się przyjmowanie (jeśli to konieczne) w danym czasie jedynie 1 zestawu suplementów. Do tego do chwili wykonania badań proponowałabym całkowitą rezygnację z jakichkolwiek preparatów, gdyż ich stosowanie nie pozwoli na wykrycie, np. niedoborów żelaza. Proszę wspomnieć lekarzowi, że takie preparaty były stosowane w bliskim czasie wykonania badania. 

Życzę zdrowia i pozdrawiam

Ula Bieniek

Artykuły na ten temat:
Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »

Komentarze (9)

Wyloguj
~gosc
~gosc

Dziękuję pięknie za odpowiedź na moje problemy. Otóż zrobiłam badania krwi i tak: hemogl.8,7, limfocyty 49%, chol. całkow. 273, chol. HDL - 77,29, chol. LDL - 165,21, trójglicerydy - 150, żelazo 127, CRP - 3,9, fibrynogen - 350, OB - 14TSH-2,520.
Oto niektóre składniki badania morfologicznego krwi. Myślę, że istotne do przedmiotu sprawy. Proszę o obecną wypowiedź co do dalszego postępowania w kwestii wypadania włosów. Nadal ten problem nie ustąpił. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za pomoc. Ewa

Odpowiedz
~gosc
~gosc

Prosze o pomoc! od około2 miesiecy wypadaja mi wlosy...na poczatku nie zwracalam na to uwagi pozniej zaś zauważylam ze to sie nasila.Wypadaja mi do tego stopnia ze juz na tyle glowy widac dobrze skóre boje sie je czesac bo na szczotce jest ich pełno nie wiem co mam robic.Mam 24 lata,miałam grube piekne wlosy..a teraz nie mam juz 50 % z nich.Byłam u lekarza zrobiam badania...wszystko jest dobrze.Byłam tez u dermatologa przepisał mi Revalid, oraz loxon...stosuje to juz ponad tydzień wiem ze to krótko ,ale zmiast zaprzestac wypadaniu ,to nasila sie i wypada ich coraz mocniej.Biore tez tabletki skrzypowite...nic nie pomaga...Błagam o pomoc ...co dalej robic żeby zaprzestac temu ....

Odpowiedz
~gosc
~gosc

Jestem szczesliwa posiadaczka dlugich,gestych i mocnych wlosow,ale nie zawsze tak bylo,byl czas, ze wlosy wypadaly mi garsciami.Zaczelam przyjmowac "Wyciag ze skrzypu polnego z witaminami" szwedzkiej firmy,pierwsze efekty pojawily sie po okolo 2 miesiacach.Obecnie od lat przyjmuje ten preparat robiac sobie raz na jakis czas 2-3 miesieczna przerwe.Po umyciu glowy w wannie nie ma ani jednego wlosa:-) Polecam.powodzenia.

Odpowiedz
~gosc
~gosc

niestety vitapil, revalid i skrzypovita niewiele mi pomogly a wlosy zawsze mi wypadaly tylko teraz wypada mi coraz wiecej, smieszne jest to ze kiedys wcale nie dbalam o nie i bylo ich duzo wiecej nagle zaczelo byc ich wszedzie tylko nie na glowie heh...moze to hormony? a moze bolerioza bo mialam rumien, bralam antybiotyki ale badan nie zrobilam? revalid dobry jest na porost nowych wloskow ale wypadaja dalej....

Odpowiedz
~gosc
~gosc

Witam! Chciałam powiedziec,ze mojej córce lat 26 okropnie wychodziły włosy i pomogł jej preparat SKRZYPOWY Z KRZEMEM ,BIOTYNĄ,CYNKIEM I HIALURIONIANEM SODU -30 KAPSUŁEK a takze myła włosy szamponem ze skrzypu polnego z witaminami..Do tego przy jej wypadaniu włosów cierpiała na straszne przetłuszczanie sie włosów czyli łojotok , wiec poszła do dermatologa dostała tabletki z cynkiem oraz preparat do smarowania skóry głowy na łojotok.Musiała jeszcze odwiedzic ginekologa tak jej doradziła dermatolog ,poniewaz wypadanie włosów ,takze było spowodowane zaburzeniami hormonalnymi .Mogę jeszcze doradzic, aby wybrac sie do dermatologa bo to moze byc łysienie plackowate na tle nerwowym.Dobrze jest smarowac włosy jajkiem cała głowe i zawinac w ręcznik lub włozyc czepek kapielowy i po 20 minutach umyc głowę .Takie maseczki na głowe robic 2 razy w tygodniu .Radze odwiedzic ginekologa i dermatologa i powiedziec o swoim problemie i myslę,ze napewno pomogą .Dobrze byłoby zrobic wyniki morfologie,zelazo i TSH tarczycy ,gdyz jesli występuje niedoczynnosc tarczycy równiez wypadają włosy no i przy anemii równiez ,gdyz ja jestem po 40-tce i choruje i na anemie i niedoczynnosc tarczycy i równiez mi włosy wypadają i sie łamią moze nie tak jak córce bo biorę leki .Córce równiez mniej juz wypadają i myslę ,ze niedługo przestana całkiem wypadac.Mam nadzieje ,ze którys z lekarzy pomoze na te dolegliwosci spowodowane wypadaniem włosów oraz radze kupic ten preparat skrzyp i łykac napewno pomoze .ZYCZĘ POWODZENIA I POZDRAWIAM!

Odpowiedz
~gosc
~gosc

Ja w zasadzie też zaliczyłam wszystkie wyżej wymienione produkty,badania mam ok ale dalej lecą. No chociaż mniej, już widzę skórę (dwa lata brania tych wszystkich produktów). Ale też mnie zastanawia jedna rzecz, po każdej wizycie u fryzjerki włosy są jakby przyklejone* nie wypadają. Jedyna rzecz, którą nie robię, jak podczas wizyty u fryzjerki, jest użycie suszarki. No i próbuję czy ta teoria się sprawdzi. Póki co po umyciu i wysuszeniu suszarką nie LECĄ aż tak, mija tydzień nadal ten sam efekt, byle tak dalej.

Odpowiedz
~gosc
~gosc

Bardzo dużo wypada mi włosów, a mam dopiero 16 lat , gdy umyję głowę mam w wannie dużo włosów. Problem ten mam już od kilku lat. Nie mogę sobie dać rady. POMÓŻCIE MI !!!

Odpowiedz
~Martyna
~Martyna

witam koleżanki
ja próbowałam już chyba wszystkie preparaty dostępne na rynku i mogę powiedzieć cudów nie ma
pomagały mi szampony z Vichy a najbardzioej Oenobiol anti-chute w tabletkach z duża dawka wit B, ciężko dostępne i drogie ale skuteczne, teraz to się nazywa bodajże Oenobiol revitalisant pozdrawiam i życzę wytrwałości

Odpowiedz

Porady ekspertów

Witaminy na poprawę kondycji włosów

Mam strasznie zniszczone włosy, farbowanie, trwała... masakra… Czy witaminy mi pomogą?

mgr Katarzyna Okręglicka Porady udziela mgr Katarzyna Okręglicka specjalistka ds. żywienia człowieka, doktorantka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
Tran a wypadanie włosów?

Witam! Mam 23 lata,od wielu lat bardzo wypadają mi włosy i nikt nie potrafi znaleść przyczyny....

mgr Katarzyna Szott Porady udziela mgr Katarzyna Szott dietetyk w Szpitalu Grochowskim im. dr n. med. Rafała Masztaka w Warszawie.
Chcę mieć mocne i błyszczące włosy

Co mam robić lub jakich witamin, odżywek czy szampony stosować?

mgr Katarzyna Mazowska Porady udziela mgr Katarzyna Mazowska dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij