Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Nie mam możliwości oceny badan obrazowych, jednak z Pani opisu wynika, że przyczyną może być dysbalans mięśniowy, który powoduje bolesność (świadczyć o tym może poprawa po serii ćwiczeń podczas rehabilitacji). Sugeruję kontakt z fizjoterapeutą, który nauczy Pani zestawu odpowiednich dla Pani ćwiczeń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza ten ból między łopatkami? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Ból kręgosłupa między łopatkami – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowej i między łopatkami i bólami karku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Silny ból kręgosłupa między łopatkami – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Bóle odcinka szyjnego kręgosłupa, bóle głowy z tyłu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból między łopatkami oraz kręgosłupem szyjnym, któremu towarzyszy nadmierne strzelanie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból pleców zlokalizowany między łopatkami – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Z czym może się wiązać kłujący ból między łopatkami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle między łopatkami i poniżej, wzdłuż kręgosłupa – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Dlaczego mam silne bóle pomiędzy łopatkami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie
Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp
Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie
Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz
Często mylony objaw. Znak, że serce natychmiast potrzebuje pomocy
Ból pleców nie musi oznaczać problemów z kręgosłup