Zagrożenie AH1N1
AH1N1 to nazwa wirusa świńskiej grypy. Jest niebezpieczny szczep, może nawet wywołać epidemię. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o zagrożeniu, jakie stwarza AH1N1.
10 kg w 2 miesiące to dość dużo. Być może za szybko. Inna rzecz, że jeśli ma Pani 169 cm wzrostu, to 62kg oznacza BMI 22 - to jest norma. Z kolei oczekiwane 45kg to Wychudzenie! Przy wyższej wadze rozpoznaje się anoreksję.
Sugeruję kontakt z lekarzem rodzinnym, aby zbadał Pani ogólny stan zdrowia. Zanim Pani do niego pójdzie zachęcam zrobić sobie podstawowe badania laboratoryjne - tu może być przyczyna Pani złego stanu.
Do rozważenia też kontakt z psychiatrą. To mogą być psychogenne zaburzenia odżywiania.
Witam,
proszę uważać aby nie wpadła Pani w zaburzenia odżywiania!! Waga 45kg przy Pani wzroście to zdecydowanie zbyt mało. Wystarczy zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę a bedzie się Pani czuła dobrze, będzie Pani miała dużo energii a sylwetka się poprawi.Proszę też zadbać o aktywność fizyczną.
Proszę zadbać o odpowiednią dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych we właściwych proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Zatrzymanie wagi podczas odchudzania i wskazówki do dalszego odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy odchudzanie bez efektu jo-jo jest możliwe? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- 68 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 9kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy jedząc 1400 kcal, schudnę 1,5-2 kg w przeciągu miesiąca? – odpowiada Mgr Piotr Modzelewski
- Jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jest możliwa niedowaga po odchudzaniu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak odchudzić uda i brzuch u 11-latki, która lubi słodycze? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o