Poczucie strachu i lęki podczas paraliżu sennego

WitamOdTygodniaPrzytrafiłaMiSieDziwnaSytuacjaPodczasSpania(TakMiSięWydaje żeSpałam)A mianowicieWygladałoToTak-PolożyłamSieSpaćIzasnełam(TakMiSie wydawalo)-aTuNaglePoczułamJakbyCośNamnieNacisneło i weszłoWmojeCiało poczułamJakbyCośMnieBlokowało i paraliżowaŁnieMoglamAniWstacAniNic powiedziecTylkoObkreciłamGłowePatrzaNaMojeSpiaceDzieckoObokMnie i jakieśekundyPozniej UstąpiłoWstałam z łozka zTakwielkimPoczuciemstrachu WewnetrznegoŻeBrakSłowAbyTenLękOpisać.ProszęOwytłumaczenieCoToJestLubCoToOznacza?
KOBIETA ponad rok temu
Psychologia

Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?

Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam! Doświadczenia przez Ciebie opisane wskazują najprawdopodobniej na paraliż senny. Paraliż senny, określany też jako porażenie przysenne i paraliż przysenny, należy do zaburzeń snu. Jest to dziwne, trudne do wytłumaczenia zjawisko, które trwa krótko i samoczynnie mija. Człowiek albo zasypia, albo budzi się. Badania dowodzą, że nawet połowa populacji przynajmniej raz w życiu doświadczyła epizodu paraliżu sennego. Jeżeli paraliż senny pojawia się jednorazowo, nie trzeba tego leczyć. Problem jest dopiero wówczas, gdy to zjawisko pojawia się notorycznie, często i uniemożliwia satysfakcjonujący sen. Wówczas należałoby się zgłosić do poradni leczenia zaburzeń snu. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/paraliz-senny http://portal.abczdrowie.pl/porazenie-przysenne Pozdrawiam!

0
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów
84 poziom zaufania

Podobny objaw może być napadem lęku. Osobo zdrowym sporadycznie mogą zdarzyć się podobne objawy, szczególnie w fazie zasypiania. Z reguły nie stanowi zagrożenia dla życia. Jeśli był to jednorazowy napad i nie będzie się powtarzał, nie ma powodu do zmartwienia. Gdyby objaw się powtarzał lub nasilał- warto skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

 PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

Czym tak naprawdę jest paraliż senny? Większość

Świadomy sen - rodzaje, techniki, kontrowersje, zjawiska pokrewne

Świadomy sen - rodzaje, techniki, kontrowersje, zjawiska pokrewne

Świadomy sen (ang. Lucid Dream, w skrócie LD) inac

Popularne tematy

Problemy okresu dojrzewania • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia lękowe • Załamanie nerwowe • Problemy psychologiczne • Zaburzenia nastroju • Wsparcie w niepłodności • Relacje z rodzicami i teściami • Trauma • Fantazje erotyczne • Zaburzenia pamięci i intelektu • Depresja maniakalna • Duszności • Uzależnienie od narkotyków • Zaburzenia psychosomatyczne • Zaburzenia zachowania • Natrętne myśli • Emocje • Lęk napadowy • Relacje z przyjaciółmi • Molestowanie • Zespół lęku uogólnionego • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Uzależnienie od papierosów • Zaburzenia adaptacyjne • Nerwica histeryczna

Artykuły na ten temat

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać • PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO) • Świadomy sen - rodzaje, techniki, kontrowersje, zjawiska pokrewne • Zaburzenia snu - czym są? Przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie • Czym jest paraliż senny? Artysta pokazuje z jakimi koszmarami zmaga się prawie każdej nocy • Kendall Jenner wypowiedziała się na temat paraliżu sennego: "To najstraszniejsza rzecz na całym świecie" • Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania • Bezsenność, koszmary, paraliż senny, narkolepsja, katapleksja. Dotykają chorych na COVID-19 i ozdrowieńców • Somnologia - czym się zajmuje i co leczy? • Zbyt dużo bezsennych nocy zwiększa ryzyko depresji
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy