Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są najważniejsze założenia Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.
Witam,
Myślę, że mogłaby Pani pomóc terapia indywidualna lub grupowa. W Gdańsku można skorzystać z takiej opcji w ramach NFZ w szpitalu lub prywatnie.
Nie wątpię, że cierpi Pani i bycie w stanie ciągłego poddenerwowania źle wpływa na całe Pani życie, musi to być bardzo męczące.
Warto zgłosić się do psychologa i przyjrzeć głębszym przyczynom chronicznej drażliwości. Specjalista pomoże nie tylko poradzić sobie z emocjonalnymi przyczynami kryzysu, ale także pracować nad zmianą, by w przyszłości rozwiązywać konflikty w bardziej adaptacyjny sposób (niż np wyprowadzka). Jeśli problem leży stricte w relacji partnerskiej- warto podjąć psychoterapie par i małżeństw.
Witam. Jest Pani bardzo młodą osobą i jest Pani prawdopodobnie trochę niedojrzała emocjonalnie. Przydałoby się przyjrzeć swoim potrzebom i emocjom i nauczyć się konstruktywnych sposobów komunikowania się. Zachęcam do wizyty u psychologa. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
