Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Przyczyn związanych z bólem Pańskich barków może być wiele - proponuję udać się do fizjoterapeuty, aby po wywiadzie i badaniu móc zalecić konkretne postępowanie. Być może warto też pomyśleć o diagnostyce obrazowej - rtg, rezonans?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zespół cieśni podbarkowej, nazywany również konfli
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa, inaczej zwan
