Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Wszystko zależy od tego co pokaże badanie. Proszę kierować się zaleceniami lekarza prowadzącego.

0
Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Szczegóły zależą od rodzaju zabiegu. Zwykle ortezę stosuje się kilka tygodni i zdejmuje na czas ćwiczeń. Pierwszy tydzień zwykle spędza się w pełnym unieruchomieniu. Odnośnie zwolnienia zależy to od rodzaju wykonywanej przez Panią pracy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty