Wartości zdrowotne soku z marchwi
Czy soki z marchewki w butelkach są równie zdrowe jak świeżo wyciskane? Marta N.
Dieta osoby chorej na cukrzycę
Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.
Zawsze lepszy będzie sok samodzielnie wyciskany. Sok jednodniowy stoi zazwyczaj kilka dni i nie możemy mieć pewności w jakich warunkach jest przechowywany.
A tak naprawdę najzdrowsze będzie zjedzenie całej marchewki, wtedy dostarczymy sobie również błonnika.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Zdecydowanie najlepszy jest sok na świeżo przygotowany w domu.
Soki o długiej trwałości mają zwykle dużą ilość cukru oraz ze względu na czas przydatności do spożycia muszą być konserwowane. Soki tzw. jednodniowe - zdarzają się w nich pleśnie o czym czasem można przeczytać w bieżącej prasie.
pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz
http://miesowicz.fitdietetyk.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wartości odżywcze octu dodawanego do chleba – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wpływ na zdrowie spożywania soku marchwiowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta wspomagająca ujędrnianie skóry – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stres a mdłości po posiłkach – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Spożywanie masła orzechowego podczas odchudzania – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Ile kalorii powinna spożywać 21-latka? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Data ważności produktów nie oznacza, że nie możemy ich jeść. Niektóre produkty zachowują świeżość długo po jej upływie
"Najlepiej spożyć przed" lub "Najlepiej spożyć do"
Dlaczego warto pić sok ananasowy?
Szklanka zdrowia Świeży sok z ananasów to idealny
Zobacz, co się stanie, jeśli zamiast soku wybierzesz herbatę. Będziesz w szoku
Sięgasz po soki owocowe, bo myślisz, że są zdrowe?