Wzdęty i okrągły brzuch pomimo regularnych ćwiczeń

Witam serdecznie. Mam 158cm i ważę 46 kg, cwicze 5-6 razy w tygodniu od 9 miesięcy lecz moim problemem jest to, ze pomimo tego z mojego brzucha nie schodzą centymetry. Oczywiście jak go napnę mięśnie się uwydatniają, lecz kiedy jest nie napięty bardzo wystaje i jest wzdęty i okrągły. Nie wiem już co robić by w koncu był płaski. Proszę o jakieś wskazówki! Pozdrawiam
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Dietetyka Powiększony brzuch

Otyłość brzuszna a płeć

Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin
84 poziom zaufania

Witam!
Pani masa ciała w stosunku do wzrostu jest na granicy prawidłowej masy ciała i niedowagi. Odpowiedni plan żywienia + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu zachowania dobrej kondycji fizycznej i zdrowotnej.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na
http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Klaudia El Dursi ma SIBO. Fani zaproponowali jej alternatywną metodę leczenia

Klaudia El Dursi ma SIBO. Fani zaproponowali jej alternatywną metodę leczenia

Fanów zelektryzowała ostatnio wieść o tym, że mode

 Dotyka nawet 1/4 dorosłych. Dr Stolińska wiąże hipermobilność stawów z groźną infekcją

Dotyka nawet 1/4 dorosłych. Dr Stolińska wiąże hipermobilność stawów z groźną infekcją

Nadmierna wiotkość stawów, którą możemy kojarzyć z

 Pięć rzeczy, które najbardziej szkodzą wątrobie

Pięć rzeczy, które najbardziej szkodzą wątrobie

Bez wątroby, tak jak bez serca, nie można żyć. Peł

Popularne tematy

Nadwaga • Otyłość • Ryby i owoce morza • Przybieranie na wadze • Dieta kopenhaska • Dieta na zdrowe oczy • Dieta na zimę • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Dieta dla chorych • Wodobrzusze • Ćwiczenia odchudzające • Dieta dla chorych ze stomią • Wegetarianizm i weganizm • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Żywienie dzieci • Dieta śródziemnomorska • Dieta na zgagę • Dieta dla różnych grup krwi • Wieprzowina • Barwniki i konserwanty • Dieta dla cukrzyków • Wzdęcia brzucha • Kilokalorie • Dieta pooperacyjna • Przepisy wegetariańskie • Dieta w anemii

Artykuły na ten temat

Klaudia El Dursi ma SIBO. Fani zaproponowali jej alternatywną metodę leczenia • Dotyka nawet 1/4 dorosłych. Dr Stolińska wiąże hipermobilność stawów z groźną infekcją • Pięć rzeczy, które najbardziej szkodzą wątrobie • Zła dieta może sprawić, że czujesz się jak na kacu • Jelita - stan, choroby, ochrona, związek z mózgiem • Badanie alt - czym jest, przebieg • Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie • Skarżyła się na wzdęty i spuchnięty brzuch. Okazało się, że ma guza ważącego aż 20 kilogramów • O czym mogą świadczyć przewlekłe wzdęcia? • Lekarz sugerował, że choruje na nietolerancję glutenu. Prawda była inna

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy