Chciałabym zrobić w sylwestra romantyczna kolacje we dwoje czy prawidłowy m podaniem dania było by połączenie ryżu z kurczakiem oraz dodatku sałaty lodowej z papryka pomidorek prątkami slonrczniku oraz feta
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
Pani propozycja dania, będzie prawidłowo skomponowanym posiłkiem. Warto, podać ryż brązowy (naturalny), gdyż jest mniej oczyszczony przez co zawiera więcej witamin oraz składników mineralnych, niż biały. Kurczaka najlepiej przygotować w piekarniku lub na patelni grillowej, a do sałaty warto dodać oliwę.
Prowadzę bloga, na którym może Pni znaleźć propozycję na tego typu posiłki http://fit-amina.blogspot.com/
Pozdrawiam,
Magdalena Borowiec
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Produkty dla 12-letniej córki z nietolerancją laktozy – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Czy można stosować Nutridring na wzmocnienie? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Co jeść, żeby przytyć 3 kg? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak zmusić się do ćwiczeń? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jaka dieta, aby ćwiczenia były skuteczne? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak przytyć na diecie wegetariańskiej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak podnieść poziom białka w organizmie? – odpowiada Mgr inż. Barbara Dąbek
- Najlepszy olej do zup – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Czy smażony produkt osiąga więcej kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Odżywianie po treningu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)