Zniesienie lordozy a bieganie
czy przy zniesieniu lordozy kręgosłupa szyjnego można biegać ?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zniesienie lordozy szyjnej wymaga raczej statycznych ćwiczeń, takich które nie wpływają na obciążenie kręgosłupa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł