Przejdź na WP

Kurczak bez bulionu w puszce

1. Kurczak bez bulionu w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak bez bulionu w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 185 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,3 g białka,
  • 0,90 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kurczak bez bulionu w puszce ma w 100 g 8,10 g tłuszczów, w tym:

  • 2,25 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak bez bulionu w puszce – jakie ma witaminy?

Kurczak bez bulionu w puszce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 53,0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Kurczak bez bulionu w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 2,40 mg witaminy B3,
  • 73,8 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,00 µg witaminy B12.

3. Kurczak bez bulionu w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak bez bulionu w puszce ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 1,30 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 153 mg fosforu,
  • 153 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 482 mg sodu, 2,50 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,40 µg selenu.

4. Kurczak bez bulionu w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 185 kcal 51,8 kcal
Białko 25,3 g 7,08 g
Węglowodany 0,90 g 0,25 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,10 g 2,27 g
Tłuszcze nasycone 2,25 g 0,63 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,28 g 0,92 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,98 g 0,55 g
Cholesterol 50,0 mg 14,00 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Kurczak bez bulionu w puszce
Kurczak bez bulionu w puszce (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy