Przejdź na WP

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane)

1. Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,90 g białka,
  • 21,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) ma w 100 g 8,80 g tłuszczów, w tym:

  • 1,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) – jakie ma witaminy?

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 78,0 µg RAE witaminy A, 0,85 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,80 µg witaminy K.

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 1,25 mg witaminy B3,
  • 24,4 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 97,0 µg witaminy B9,
  • 0,01 µg witaminy B12.

3. Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) ma w sobie:

  • 26,0 mg wapnia,
  • 0,94 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 34,0 mg fosforu,
  • 62,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 526 mg sodu, 0,23 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 30,7 µg selenu.

4. Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 179 kcal 50,7 kcal
Białko 2,90 g 0,82 g
Węglowodany 21,9 g 6,21 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,90 g 0,82 g
Tłuszcz 8,80 g 2,50 g
Tłuszcze nasycone 1,76 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,86 g 1,09 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,71 g 0,77 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,80 mg 0,23 mg
Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane)
Nadzienie z chleba kukurydzianego w proszku (przygotowane) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy