Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 8 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Awans w pracy a wskazania do odbycia terapii

Mam pytanie bardzo znaczace dla mnie.Zostalam wytypowana do awansu w pracy,miałam rozmowę z psychologiem i on stwierdził,że muszę przejść terapię psychologiczną i dopiero po odbyciu terapi mogę uzyskać awans.Jest to dla mnie bardzo dziwne,dlaczego dopiero po terapii.co jest tego powodem?Zaznaczę,że... Mam pytanie bardzo znaczace dla mnie.Zostalam wytypowana do awansu w pracy,miałam rozmowę z psychologiem i on stwierdził,że muszę przejść terapię psychologiczną i dopiero po odbyciu terapi mogę uzyskać awans.Jest to dla mnie bardzo dziwne,dlaczego dopiero po terapii.co jest tego powodem?Zaznaczę,że czuję sie dobrze i nie odczuwam potrzeby odbycia terapii,jednak psycholog nie chce mnie nic powiedziec,pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Psychiczne i fizyczne znęcanie się nad żoną

Jestem w separacji z mężem od kwietnia .Mąż znecał się nademna psychicznie probował tez fizycznie.Niestety nadal ze soba mieszkamy .Zauważyłam ,że ja nie potrafie zyc sama ,ciagle przygladam se mezowi patrze gdzie wychodzi z kim rozmawia ,oczywiscie maz nie przestal... Jestem w separacji z mężem od kwietnia .Mąż znecał się nademna psychicznie probował tez fizycznie.Niestety nadal ze soba mieszkamy .Zauważyłam ,że ja nie potrafie zyc sama ,ciagle przygladam se mezowi patrze gdzie wychodzi z kim rozmawia ,oczywiscie maz nie przestal sie nademna pastwic ..jak zyc jak zaczac po kroku myslec o sobie ..i jak organizowac sobie wlasny swiat ,ne majac za soba mysli co robi maz..chcialabym porady takiej praktycznej jak zmienic myslenie jak myslec o czyms innym prosze..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Terapia rodzinna Kryzys w małżeństwie Psychologia

Huśtawki nastrojów, unikanie ludzi i myśli samobójcze a depresja

Witam, zastanawiam się czy mam depresję. Od kilku lat miewam huśtawki nastroju - od skrajnego entuzjazmu do niechęci wstawania z łóżka. Unikam głębszych relacji z ludźmi, nie widuję się zupełnie z nikim, mieszkam sam. Rzuciłem studia i pracuję fizycznie. Czasami... Witam, zastanawiam się czy mam depresję. Od kilku lat miewam huśtawki nastroju - od skrajnego entuzjazmu do niechęci wstawania z łóżka. Unikam głębszych relacji z ludźmi, nie widuję się zupełnie z nikim, mieszkam sam. Rzuciłem studia i pracuję fizycznie. Czasami boję się, że niczego w życiu nie osiągnę ale nie potrafię znaleźć siły by cokolwiek z tym zrobić. Czasami miewam myśli samobójcze ale ograniczam się jedynie do samookaleczenia. Nie akceptuję siebie. Chcę coś z tym zrobić ale nie potrafię
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Brak umiejętności liczenia u 21-latki

Mam wstydliwy problem-po prostu nie umiem liczyć.Zawsze miałam problemy z matmą.Nie umiem obliczyć najprostrzych działań,nie mogę zapamiętać tabl.mnożenia;np. 17-9 to już problem.Już drugi rok podchodzilam do matury bo oblalam.Nawet egzaminu zawodowego nie zdalam bo kosztorys źle policzylam.To nie jest wina... Mam wstydliwy problem-po prostu nie umiem liczyć.Zawsze miałam problemy z matmą.Nie umiem obliczyć najprostrzych działań,nie mogę zapamiętać tabl.mnożenia;np. 17-9 to już problem.Już drugi rok podchodzilam do matury bo oblalam.Nawet egzaminu zawodowego nie zdalam bo kosztorys źle policzylam.To nie jest wina lenistwa,bo się uczylam zawsze:( Chodzę na terapię(borderline) ale nigdy o tym nie powiem bo spale się że wstydu.Co ze mną nie tak?Mam 21lat a jestem na poziomie podstawówki.To niszczy życie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia

Brak chęci do życia przy leczeniu na epilepsję

brak chęci życia nic mi się nie chce mam żonę 2 dzieci pracę i trwa to od mniej więcej 18 roku życia kilka prób samobójczych leczę się na epilepsję i u psychologa leżałem też w szpitalu na oddziale zamkniętym psychologii... brak chęci życia nic mi się nie chce mam żonę 2 dzieci pracę i trwa to od mniej więcej 18 roku życia kilka prób samobójczych leczę się na epilepsję i u psychologa leżałem też w szpitalu na oddziale zamkniętym psychologii nic mi nie pomaga mam kolejne skierowanie do szpitala co jest proszę o prawdę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Lęk Depresja Psychologia Myśli samobójcze

Depresja spowodowana nadmiarem wolnego czasu

Proszę o pomoc.Nie radzę sobie z depresją która jest spowodowana nadmiarem wolnego czasu.Wystarczy, że mam np 4 dni wolnego od pracy i moja głowa jest pełna złych myśli na które pracując zwyczajnie nie mam czasu.W czasie wolnego zaniedbuje siebie, nie... Proszę o pomoc.Nie radzę sobie z depresją która jest spowodowana nadmiarem wolnego czasu.Wystarczy, że mam np 4 dni wolnego od pracy i moja głowa jest pełna złych myśli na które pracując zwyczajnie nie mam czasu.W czasie wolnego zaniedbuje siebie, nie chce mi sie kapac, nie przebieram ubrań, nie maluje sie, po prostu o siebie nie dbam.Czuję niepokój, pustke.Rozpamiętuje złe wspomnienia i często płacze.Jak mogłabym zagospodarować wolny czas i czy udać się z tym problemem do psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia

Jak nakłonić partnerkę do zamieszkania razem?

Od roku jestem w drugim związku z kobietą w moim wieku 45 lat,mieszkamy oddzielnie,jej pasuje taki układ,ja jednak chciałbym żyć z nią na co dzień,jest mi z tego powodu bardzo żle,czuję się samotny,mam samobójcze myśli i najchętniej utopiłbym te myśli w alkoholu,nie wiem co mam zrobić,proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Uczucie samotności Psychologia Myśli samobójcze

Kłótnia z chłopakiem o alkohol

Codzienne kłótnie z chłopakiem o Alkohol;( Witam, Mam 21 Lat i mam na imię Monika. Z chłopakiem jestem 5 lat codziennie się kłócimy o alkohol. Jestem ciąży 7 miesiącu jeszcze. Kłócę się z nim jak przychodzi z pracy to kupuje... Codzienne kłótnie z chłopakiem o Alkohol;( Witam, Mam 21 Lat i mam na imię Monika. Z chłopakiem jestem 5 lat codziennie się kłócimy o alkohol. Jestem ciąży 7 miesiącu jeszcze. Kłócę się z nim jak przychodzi z pracy to kupuje 4 do 6 piwa;( ja szybko się denerwuje jak z nim rozmawiam o tym. On chce zostawic mnie i dziecko nie wiem co mam robić.Nigdy nie mam pieniążków na to żeby dać mi żebym kupiła dla dziecka coś. A na Alkohol zawsze znajdzie nie mam sił już. Proszę o szybką odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Konflikty w związku Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Lęk przed spaniem samemu u 4-latka

Witam!Mój 6letni syn od 4 dni przychodzi do nas ok. godziny 4:00 nad ranem przerażony,że slyszy jakieś głosy u siebie w pokoju i bardzo się boi,wpada w histerię, każde stuknięcie go przeraża (mieszkamy w bloku więc to normalne). Po czym... Witam!Mój 6letni syn od 4 dni przychodzi do nas ok. godziny 4:00 nad ranem przerażony,że slyszy jakieś głosy u siebie w pokoju i bardzo się boi,wpada w histerię, każde stuknięcie go przeraża (mieszkamy w bloku więc to normalne). Po czym nie chce już wracać do swojego łóżka,tylko spać z nami, bo czuje się wtedy bezpiecznie.I dopóki mu nie pozwolimy to płacze(Aż strach co myślą sąsiedzi). Nie wiem jak się zachować pozwolić mu spać z nami, czy siedzieć przy w nim pokoiku aż znów zaśnie. Pomocy!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Histeria Pediatria Psychologia Problemy ze snem u dzieci

Rozbudowana wyobraźnia u 23-latki

Mam problem ze zbyt rozbudowaną wyobraźnią. Historie przypominają tworzenie fabuły filmu, charakteryzują się bardzo dużą szczegółowością, są bardzo mocno inspirowane moim życiem, ale są jego wersją idealną. Ostatnio przeszukuję internet w poszukiwaniu jakiejś pomocy, aby jakoś to ogarnąć.Stąd moje pytanie... Mam problem ze zbyt rozbudowaną wyobraźnią. Historie przypominają tworzenie fabuły filmu, charakteryzują się bardzo dużą szczegółowością, są bardzo mocno inspirowane moim życiem, ale są jego wersją idealną. Ostatnio przeszukuję internet w poszukiwaniu jakiejś pomocy, aby jakoś to ogarnąć.Stąd moje pytanie czy istnieją sposoby, aby sobie z tym poradzić bez pomocy specjalisty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Spożywanie alkoholu przez męża i myśli o rozwodzie

Witam.Jestem z mężem 2 lata po ślubie, jednakże ja coraz częściej myślę o rozwodzie. Problem (dla mnie) pojawił się w relacjach mojego męża z moim ojcem. Dodam, że mój ojciec jest alkoholikiem, nigdy nie interesował się rodziną Ja jednak nie... Witam.Jestem z mężem 2 lata po ślubie, jednakże ja coraz częściej myślę o rozwodzie. Problem (dla mnie) pojawił się w relacjach mojego męża z moim ojcem. Dodam, że mój ojciec jest alkoholikiem, nigdy nie interesował się rodziną Ja jednak nie mogę już patrzeć jak pije (nawet niewiele) z moim ojcem (gdy jesteśmy u moich rodziców) i niestety nie widzi w tym żadnego problemu.Nie chcę takiego życia jakie miała moja matka, chcę zawalczyć o siebie, o własne szczęście, jednocześnie bardzo się boję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Kryzys w małżeństwie Konflikty w związku Psychologia

Problemy psychiczne a złe doświadczenia w życiu

mam pytanie,czy problemy psychiczne mają osoby,ktore w życiu mają wiele złych doświadczeń,zawirowań?Czy może osoby,które są słabe psychicznie?od czego to zależy?pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Zaburzenia osobowości Psychologia

Obsesja na punkcie zdrady w związku

Żyjemy razem już 14 lat ,moja obsesja stało sie to ze żona ma romans albo mnie zdradza ponieważ często sie zdarza ze koleżanki zbierają sie na babski wieczór .ja mowię ze coś mi nie pasuje ale ona mówi ze nawet... Żyjemy razem już 14 lat ,moja obsesja stało sie to ze żona ma romans albo mnie zdradza ponieważ często sie zdarza ze koleżanki zbierają sie na babski wieczór .ja mowię ze coś mi nie pasuje ale ona mówi ze nawet nie myślała o romansach ani zdradzie .Zmienila podejście do mnie ja widzę ze chyba sie wypaliło i nie wiem jak jej powiedzieć żeby mi to jakoś pokazała ze to jestem ja dalej ten jej.Zona nie może mnie zrozumieć i nie mogę tego jej wytłumaczyć bo nie jest facetem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Dlaczego dziewczyna mnie unika po rozstaniu?

Witam zostawiła mnie dziewczyna ogólnie nie znam sam do końca dlaczego , miała wcześniej bardzo zazdrosnego chłopaka a jak sprawdziłem jej 3 razy telefon przez 5 miesiecy i o to sie bardzo denerwowała , ale mam pytanie dlaczego mnie unika... Witam zostawiła mnie dziewczyna ogólnie nie znam sam do końca dlaczego , miała wcześniej bardzo zazdrosnego chłopaka a jak sprawdziłem jej 3 razy telefon przez 5 miesiecy i o to sie bardzo denerwowała , ale mam pytanie dlaczego mnie unika na face nie pisze nie chce mieć ze mną kontaktu , jak mogę to naprawić żeby do mnie wróciła
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Zdrada męża po 15 latach małżeństwa

Mój mąż (41 l.) przechodzi prawdopodobnie kryzys wieku średniego,gdyż nagle,niemal z dnia na dzień,po 15 latach małżeństwa stwierdził,że mnie już nie chce,że chce wolności i być szczęśliwym.Mamy troje dzieci (najmłodsze niespełna 2 lata).Zdjął obrączkę,zdradził mnie z sąsiadką (i nadal zdradza),wyprowadził... Mój mąż (41 l.) przechodzi prawdopodobnie kryzys wieku średniego,gdyż nagle,niemal z dnia na dzień,po 15 latach małżeństwa stwierdził,że mnie już nie chce,że chce wolności i być szczęśliwym.Mamy troje dzieci (najmłodsze niespełna 2 lata).Zdjął obrączkę,zdradził mnie z sąsiadką (i nadal zdradza),wyprowadził się z sypialni.Jestem w totalnym szoku,nie wiem,co będzie dalej (wyprowadzka ani jego ani moja nie wchodzi w rachubę) i jak żyć? Kocham go nadal i chcę wierzyć,że kiedyś się opamięta. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna ĹwierczyĹska
Mgr Justyna ĹwierczyĹska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Zdrada w związku

Samotność, płaczliwość, szumy w głowie

nie spie ,nie jem ,płacze ,straciłam prace , nie chce mi sie zyc ,słysze szumy w glowie ,,czy to jakies słowa '' sama nie wiem ale do nich sie stosuje trace na wadze ,nie mam checi z nikim rozmawiac jestem typem samotnika
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Brak apetytu Płaczliwość

Częste napady złości u 5-latki

Córeczka 5,5 r. Bystra, sprawna, bardzo ruchliwa, ładnie mówiąca i rysująca, zaczynająca czytać. 2 lata do przedszkolu - bardzo dobrze oceniana. Dotąd uparta i złośliwa, ale do opanowania. Nagle zaczęła mieć częste napady złości, z biciem, kopaniem, rzucaniem się na... Córeczka 5,5 r. Bystra, sprawna, bardzo ruchliwa, ładnie mówiąca i rysująca, zaczynająca czytać. 2 lata do przedszkolu - bardzo dobrze oceniana. Dotąd uparta i złośliwa, ale do opanowania. Nagle zaczęła mieć częste napady złości, z biciem, kopaniem, rzucaniem się na podłogę. Nie chce się ubierać ulubione rzeczy, zakłada, zdejmuje i krzyczy, że jej nie pasują, mówi, że zawsze tak będzie robić. Trwa to tydzień, co robić? Jedyna zmiana to nowe łóżko w swoim pokoju, czego sama chciała.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Agresja Pediatria Psychologia

Co zrobić, jeśli jestem kompletnie pogubiony w swoim życiu?

Witam mam 22 lata jestem kompletnie pogubiony w swoim zyciu nie mam planow na przyszlosc nie wiem co chcialbym robic w dalszym zyciu nie mam skonczonej zadnej szkoly sredniej pracuje na umowe na zlecenie a pomoc w poradniach (juz 3... Witam mam 22 lata jestem kompletnie pogubiony w swoim zyciu nie mam planow na przyszlosc nie wiem co chcialbym robic w dalszym zyciu nie mam skonczonej zadnej szkoly sredniej pracuje na umowe na zlecenie a pomoc w poradniach (juz 3 roznych) nie przynosi skutkow zawsze konczy sie tym samym "Pan musi sobie to poukladac, wziac sie za siebie, nic powaznego panu nie jest, jest pan inteligentny tylko troche zagubiony". Co dalej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Ból kręgosłupa i drętwienie rąk a ataki paniki

Witam , ostatnio lekarze stwierdzili u mnie atak paniki , od tamtej pory bardzo boli mnie kregoslup . Bol jest nie do zniesienia do tego dretwieja mi rece . Zastanawiam sie czy to normalne?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
Dotyczy: Ból kręgosłupa Ataki paniki Interna Psychologia Drętwienie kończyn

Jak rozmawiać z osobą, która narzuca mi swoje zdanie?

Mama prośbę,nie wiem jak mam się zachować,jak rozmawiać z osoba która ,narzuca mi zawsze swoje zdanie,na dany temat,jeśli jej nie przytaknę ze nie ma racjic i uważam inaczej to już się złości jest agresywna, natrętna,krzykiem na mnie,obraza mnie,nie szanuje mojego... Mama prośbę,nie wiem jak mam się zachować,jak rozmawiać z osoba która ,narzuca mi zawsze swoje zdanie,na dany temat,jeśli jej nie przytaknę ze nie ma racjic i uważam inaczej to już się złości jest agresywna, natrętna,krzykiem na mnie,obraza mnie,nie szanuje mojego zdania ,nieraz wcale mnie nie słucha jak z nią rozmawiam ,zawsze stara mi udowadnia ze to ona ma racje i jej zdanie jest najważniejsze, ze ona tyle przeżyła i doświadczyła moje doświadczenia nie są takie jak jej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Terapia rodzinna Agresja Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy