Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zdarza się, że operacja nie znosi dolegliwości bólowych całkowicie, tylko je łagodzi. Ważne jest również postępowanie po zabiegu, odpowiedni tryb życia, aktywność dostosowana do możliwości. Proponuję wizytę w Poradni Rehabilitacyjnej, może zabiegi fizjoterapeutyczne np. basen pomogą. Do rozważenia również wizyta w sanatorium.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stan po dwóch operacjach kręgosłupa i usunięciu wyrostka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakich zabiegów nie należy stosować po operacji oponiaka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak niwelować ból kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Discetomia i odciążanie po operacjach kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może oznaczać ból pleców podczas schylania? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zespół bólowy z dysfunkcją ruchową i dyskopatia a konieczność operacji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza ból kręgosłupa po operacji? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy normalny jest ból w łydce po operacji kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle po operacji endoprotezy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badań po operacji kręgosłupa 71-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Agata Marchel, polska modelka, powiększyła piersi. Teraz ostrzega fanki
Agata Marchel, która jako Lilly Marchel stara się
Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w